Я, Чунтонова Ольга, диетолог-психолог, написала книгу правильных и полезных рецептов, для удобства выпустила ее и в электронном виде у себя на сайте и в Telegram.
Доступ открывается сразу после оплаты (в автоматическом режиме). Перед покупкой доступа вы можете "полистать" все рецепты, которые в ней есть. Надеюсь вам понравится.